Am 1. 7. 21 startet in Rahlstedt – Ost ein neuer NORDIC - WALKING - Kurs, der für bewegungsfreudige Menschen bestimmt sehr interessant sein könnte.
Immer jeweils an Donnerstagen findet in der Zeit von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr dieser Kurs mit professioneller Begleitung statt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer können „in Bewegung“ schöne Strecken im Stadtteil erkunden“. Zum Beispiel: „Ich war noch nie in der Großen Heide“.
Dabei werden die Mobilität und die Trittsicherheit sowie das Immunsystem trainiert und gefördert. Besonders für Anfängerinnen und Anfänger ist dieser Kurs gut geeignet. Wer die Technik des NORDIC - WALKING erlernen und vertiefen möchte, ist herzlich eingeladen.
Der Kurs ist kostenlos, aber man muss sich vorher anmelden. Es ist ein Angebot des Selbstlern-Zentrums in Kooperation mit der lokalen Vernetzungsstelle für Gesundheitsförderung in Rahlstedt -Ost.
Anmeldungen sind erbeten an: Baumeister, Tel. 0176-42868510 oder es geht auch mit einer persönlichen Anmeldung im Stadtteilbüro Rahlstedt - Ost am Hegeneck 7-9, donnerstags in der Zeit 13.00 Uhr - 15.00 Uhr oder freitags in der Zeit von 14.00 Uhr - 16.00 Uhr.
Weitere Infos sind in der Anlage zu diesem Thema zu finden. Die Veranstalter sind gespannt, ob dieses gute Angebot angenommen wird und freuen sich jetzt schon auf rege Beteiligung.
Sommerferien in Hohenhorst:
Das Haus am See (Café Horst, die Erziehungsberatungsstelle und die Elternschule) hat ein gemeinschaftliches Ferienprojekt für Familien mit Kindern im Alter von 2 - 6 Jahren entwickelt und bietet dieses jetzt an.
Es wird immer eine Woche lang möglichst draußen im Stadtteil gespielt. Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich. Die Kosten für eine Woche Ferienprogramm betragen 15.00 €. Ermäßigungen sind möglich.
Darin enthalten ist auch schon eine Lebensmittelpauschale im Wert von 2.50 €. Damit werden die Kinder mit Getränken und Snacks versorgt. Im Zeitraum vom 12. 7. 2021 bis zum 30.7. 2021 (3 Wochen) finden diese wöchentlichen Ferienprojekte statt, außer an Sams- und Sonntagen.
Es wird auch ein Frühstück geben und im Preis ist sogar ein Mittagessen inklusive.
Wer Interesse hat, kann sich entweder direkt im Haus am See anmelden oder aber auch telefonisch unter der Rufnummer 040-66851410. Auch online ist eine Anmeldung unter info(at)haus-am-see-hohenhorst.de möglich.